Schema’s & Programma’s

Klaar voor je Next Level?

Wil je stoppen met gissen en beginnen met gericht trainen? In mijn Basisblok starten we met een uitgebreide intake waarin ik jouw doelen en agenda in kaart breng. Ik schrijf een plan dat écht in jouw leven past. Voor wie meer wil, bied ik in mijn Plus- en Pro-pakketten dagelijkse feedback op elke training die je logt. Ik analyseer je data en geef je direct tips, zodat we plateaus doorbreken nog voordat ze ontstaan. Ik bied je de begeleiding die normaal gesproken alleen voor topsporters is weggelegd.

Niet voor iedereen. Wel voor wie echt resultaat wil.

Waarom kiezen voor mij?

Ben je er klaar voor om niet meer ‘gewoon wat te doen’, maar écht resultaat te boeken? Ik nodig je graag uit voor een gratis intakegesprek. Dan kijken we samen waar jouw kansen liggen en hoe ik je naar je volgende niveau kan tillen. Laten we samen aan de slag gaan!

 
Bij de start neem je een pakket af voor een kwartaal. Daarna is het maandelijks opzegbaar met één maand opzegtermijn. Overstappen naar een ander pakket kan op elk moment.

Hyrox pakket


Clinics voor bedrijven en groepen
Naast individuele begeleiding biedt Next Level Endurance ook inspirerende clinics voor bedrijven en kleine groepen. In een dagdeel van 3 tot 4 uur krijg je een interactieve training waarin theorie en praktijk samenkomen. Denk aan onderwerpen als:
Hardlooptechniek en blessurepreventie
Energiegebruik, hartslagzones en trainingsvormen
Samen trainen en teamgevoel versterken


Prijs: €475 per clinic
Inclusief voorbereiding, materialen en begeleiding op locatie.
 
Functionele krachttraining voor groepen
Wil je met een kleine groep werken aan kracht, stabiliteit en blessurepreventie? Dan zijn onze functionele krachttrainingen ideaal. In blokken van 2 uur krijg je een intensieve en doelgerichte training, afgestemd op het niveau en de wensen van de groep.


Prijs: €275 per sessie
Inclusief materialen, begeleiding en op maat gemaakte oefeningen.
 
Lactaat testen bepalen inspanningszones.
135 euro voor een individuele test
Bij 3 of meer atleten 70 euro per atleet