hyrox-training

Doorbreek Stagnatie en Verbeter Je Duurvermogen

Wat is Hyrox en waarom is het zo populair?

Hyrox is een wereldwijd fenomeen dat kracht en uithoudingsvermogen combineert. De race bestaat uit 8 km hardlopen, afgewisseld met 8 functionele workout stations zoals SkiErg, sled push/pull, burpees en wall balls.

Klaar voor Snellere HYROX Looptijden?

Veel HYROX-atleten focussen vooral op kracht en hoge intensiteit, terwijl juist slim trainen in de juiste zones het verschil maakt voor een snelle totaaltijd.

We zagen bij evenementen, zoals Hyrox-Utrecht 2025, dat veel atleten teleurgesteld waren over hun prestaties – met name over hun herstel en snelheid tijdens de looprondes. Ze hadden gehoopt op meer progressie, maar ontdekten dat hun huidige aanpak het gewenste resultaat voor het lopen niet opleverde. Goed nieuws: dat kan anders!

Met onze bewezen trainingsaanpak focussen we volledig op de loopcomponent van de race. Je leert hoe je jouw duurvermogen opbouwt, lactaat buffering verbetert en weer significante progressie boekt in je looptijden.

Zo ga jij sterker, sneller en zelfverzekerder de volgende HYROX-wedstrijd in!

Met onze bewezen trainingsaanpak leer je hoe je duurvermogen opbouwt, lactaat buffering verbetert en weer progressie boekt.

Zo ga jij sterker en zelfverzekerder de volgende Hyrox-wedstrijd in.

Start vandaag en ervaar het verschil!

Onze Bewezen Aanpak: Focus op Hardlopen

Wij bieden een uitgebreid looptrainingspakket aan om jouw cardiovasculaire basis en loopsnelheid te maximaliseren:

  • 3 gestructureerde looptrainingen per week.
  • Gerichte duurlopen en intervaltrainingen.
  • Resultaat: Meer loopkracht, sneller herstel en minder verzuring in de runs.

⚠️ Belangrijke Notitie (Lees dit goed)

Ons programma is uitsluitend gespecialiseerd in het hardlopen en het optimaliseren van je duurvermogen. Wij hebben géén beschikking over de specifieke HYROX-toestellen (zoals de slee, Wall Balls, SkiErg, of Burpee Broad Jumps) en de trainingen richten zich daarom puur op het lopen.

Dit pakket is de perfecte aanvulling op jouw functionele training: wij zorgen voor de snelheid, jij voor de kracht!

Klaar om jouw HYROX-loopbasis naar een hoger niveau te tillen? Start vandaag en ervaar het verschil!


Meld je nu aan


Beperkte plekken beschikbaar – start deze week!